进行视力训练视力训练包括调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法。通过交替注视远近目标、立体图训练等改善眼部肌肉协调性。训练需在视光师指导下进行，每日坚持15-20分钟，可配合使用翻转拍、聚散球等工具。注意训练不能替代光学矫正，需与戴镜配合使用。3、调整用眼习惯还有呢？IDC 拥挤度中等偏高；PCB、光纤光缆、液冷服务器拥挤度中等；射频元件、GPU、HBM 拥挤度中等偏低。中游软件服务方面，大模型、AIGC、隐秘搜索、虚拟人、物联网等多个领域拥挤度水平中等偏高，工业软件、机器视觉、AIAgent 拥挤度较高，运营商拥挤度中等偏低。下游应用里，人让我们继续提高。

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