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进行视力训练视力训练包括调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法。通过交替注视远近目标、立体图训练等改善眼部肌肉协调性。训练需在视光师指导下进行，每日坚持15-20分钟，可配合使用翻转拍、聚散球等工具。注意训练不能替代光学矫正，需与戴镜配合使用。3、调整用眼习惯还有呢？新华社北京10月29日电《中国证券报》29日刊发文章《促进传统行业转型培育发展新质生产力并购重组成资本市场“重头戏”》。文章称，一系列政策举措作用之下，产业并购重组的活力被激发，上市公司并购重组成为近期资本市场的“重头戏”。仅10月以来，就有10余家A股上市公司让我们继续。