进行视力训练视力训练包括调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法。通过交替注视远近目标、立体图训练等改善眼部肌肉协调性。训练需在视光师指导下进行，每日坚持15-20分钟，可配合使用翻转拍、聚散球等工具。注意训练不能替代光学矫正，需与戴镜配合使用。3、调整用眼习惯还有呢？身边有个朋友满心欢喜地准备向心仪的女生告白，又是精心准备告白词，又是挑选浪漫的场地，可结果却不尽如人意，女生对他的好感度似乎不升反降。这是怎么回事呢？其实啊，告白时有些事可千万别做，不然真的会让好感度直线下降哦！ 别搞“自我感动式”告白很多人在告白的时候，总是想让我们继续提高。

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