“实时活动”（Live Activities）是 Apple 在 iOS 16 中引入的一项新功能，允许 App 在锁屏或灵动岛上持续更新信息（如外卖进度、体育比分、打车状态等）。如果你不想看到这些动态通知，可以按照以下方法关闭。
方法一：全局关闭实时活动功能
- 打开 iPhone 的【设置】App。
- 向下滑动并点击【面容 ID 与密码】（或【触控 ID 与密码】）。
- 输入你的锁屏密码。
- 在“锁定时允许访问”选项中，找到【实时活动】并关闭开关。
注意：此方法将完全禁止所有 App 使用实时活动功能，包括锁屏和灵动岛上的显示。
方法二：针对特定 App 关闭实时活动
- 打开【设置】App。
- 向下滚动，找到并点击你想要管理的 App（例如美团、滴滴等）。
- 在该 App 的设置页面中，找到【实时活动】选项（如果支持该功能）。
- 关闭【实时活动】开关即可。
并非所有 App 都提供单独控制选项，具体取决于开发者是否开放了该设置。
补充说明
实时活动不会在后台持续运行，而是由 Apple 推送通知服务（APNs）驱动，因此对电池影响较小。但如果你注重隐私或希望减少干扰，关闭它是合理的选择。