iPhone 17 刷新率设置指南

掌握最新 iPhone 17 屏幕刷新率调节技巧，提升使用体验

iPhone 17 系列延续了 ProMotion 自适应刷新率技术，最高支持 120Hz 动态刷新率。但很多用户不清楚如何查看或优化刷新率设置。本文将为你详细讲解相关操作与注意事项。

什么是屏幕刷新率？

屏幕刷新率指屏幕每秒更新图像的次数，单位为 Hz。更高的刷新率（如 120Hz）可带来更流畅的滚动、动画和触控响应体验。

iPhone 17 是否支持高刷新率？

根据目前可靠信息，iPhone 17 标准版可能仍采用 60Hz 屏幕，而 iPhone 17 Pro / Pro Max 将继续配备 120Hz ProMotion 自适应刷新率屏幕。具体以苹果78TP发布为准。

如何确认当前刷新率？

iOS 系统本身不直接显示刷新率数值，但可通过以下方式间接判断：

设备型号：仅 Pro 系列支持 120Hz；
流畅度感受：滑动主屏幕或 Safari 时是否异常顺滑；
开发者工具（需连接 Mac）：使用 Xcode 查看帧率数据。

能否手动设置刷新率？

不能。iOS 不提供手动切换刷新率的选项。系统会根据内容自动在 10Hz–120Hz 之间动态调整（Pro 机型），以平衡流畅性与续航。

不过，以下设置会影响刷新率表现：

低电量模式：开启后可能限制最高刷新率以节省电量；
减弱动态效果：设置 > 辅助功能 > 动态效果 > 开启“减弱动态效果”可能影响部分动画帧率；
深色模式/壁纸选择：OLED 屏幕下某些静态内容可能触发更低刷新率。

优化建议

保持系统为最新 iOS 版本，以获得最佳 ProMotion 调度算法；
非必要时不长期开启低电量模式；
避免使用过于复杂的动态壁纸，可能干扰自适应逻辑。