为什么需要限制iPhone最大音量？
长时间使用高音量耳机可能对听力造成不可逆的损伤。苹果在iOS系统中提供了“耳机安全”功能，允许用户限制音频输出的最大音量，从而保护听力健康。
如何在iPhone上设置最大音量限制？
- 打开“设置”应用。
- 进入“声音与触感”（或“音乐” > “音量限制”，取决于iOS版本）。
- 找到“耳机安全”选项（iOS 14及以上）。
- 开启“降低高音量”，并设置最大分贝限制（如80 dB）。
- 可选：开启“耳机通知”，当音量超过安全水平时接收提醒。
注意：部分旧版iOS系统需在“音乐”App中设置音量限制，路径为：音乐 > 设置 > 音量限制。
温馨提示
世界卫生组织建议，每日使用耳机的时间不应超过1小时，且音量应控制在最大音量的60%以下。合理使用iPhone的音量限制功能，有助于养成健康的听音习惯。