为什么需要关闭消息亮屏？
当 iPhone 收到短信、微信、邮件等通知时，默认会自动点亮屏幕。虽然方便查看，但也会带来以下问题：
- 频繁亮屏消耗电池电量
- 在公共场合暴露通知内容，影响隐私
- 夜间亮屏可能干扰睡眠
关闭消息亮屏的设置步骤
请按照以下步骤操作（适用于 iOS 12 及以上系统）：
- 打开 iPhone 的「设置」应用
- 向下滚动并点击「通知」
- 选择你想要关闭亮屏的具体 App（如“信息”、“微信”等）
- 找到「锁定屏幕显示预览」选项，将其设置为「从不」
- 返回上一级，继续为其他常用 App 设置相同选项
提示：如果你希望全局关闭所有通知亮屏，可以进入「设置 > 面容 ID 与密码（或触控 ID 与密码）」，在「锁定时允许访问」中关闭「通知中心」和「今天视图」，但这会影响部分功能使用。
额外建议
- 开启「专注模式」可进一步控制通知行为
- 定期检查通知权限，避免不必要的 App 打扰
- 若设备支持，可开启「降低亮度」以减少夜间屏幕刺激