1. 使用隔空投送（AirDrop）
这是苹果78TP推荐的无线传输方式，适用于近距离快速分享文件。
- 确保两台iPhone的Wi-Fi和蓝牙已开启。
- 打开控制中心，长按网络设置区域，点击“隔空投送”并选择“所有人”或“仅限联系人”。
- 在发送设备上选择要分享的内容（如照片、联系人），点击分享按钮，选择接收设备即可。
2. 通过iCloud同步
适合长期同步数据，如照片、备忘录、通讯录等。
- 在两台iPhone上使用同一个Apple ID登录iCloud。
- 进入“设置” > [你的名字] > “iCloud”，开启需要同步的项目（如照片、通讯录、备忘录等）。
- 等待数据自动同步完成。
3. 使用iTunes或Finder（macOS Catalina及以上）
适合批量传输或整机备份恢复。
- 将源iPhone连接电脑，通过iTunes/Finder创建完整备份。
- 断开后连接目标iPhone，选择“从备份恢复”即可。
- 注意：此方法会覆盖目标设备上的现有数据，请谨慎操作。
4. 第三方工具辅助传输
当没有Mac或网络环境受限时，可考虑使用可信的第三方应用，如“Documents by Readdle”、“SHAREit”等，但需注意隐私与安全。
小贴士
- 隔空投送最方便快捷，适合临时分享单个或少量文件。
- iCloud适合日常自动同步，但受存储空间限制（免费5GB）。
- 整机迁移建议使用“快速开始”功能（新iPhone开机时靠近旧iPhone引导迁移）。