1. 开启“静音未知来电”功能
这是 iOS 13 及以上版本提供的实用功能，可自动将来电中不在通讯录、最近未拨打电话或未在邮件/信息中出现的号码静音。
设置路径：设置 → 电话 → 打开“静音未知来电”。
2. 手动屏蔽特定号码
如果某个号码频繁骚扰你，可以直接将其加入黑名单：
- 打开“电话”App → 点击“最近通话”
- 找到该号码，点击右侧“i”图标
- 滑到底部，选择“阻止此来电者”
3. 使用第三方来电识别与拦截 App
App Store 中有许多支持来电识别和骚扰拦截的应用（如腾讯手机管家、百度手机卫士等），可在“设置 → 电话 → 来电阻止与身份识别”中启用。
4. 开启“勿扰模式”
在特定时间段内自动拒接所有非联系人来电：
设置路径：设置 → 专注模式 → 勿扰模式 → 自定义允许的联系人和时间。
5. 定期清理和管理已屏蔽号码
你可以在“设置 → 电话 → 已阻止的联系人”中查看和管理所有被屏蔽的号码，随时取消屏蔽。