一、连接有线耳机
如果你使用的是 Lightning 接口或 3.5mm 转接头的有线耳机：
- 将耳机插入 iPhone 底部的 Lightning 接口（或通过转接头连接）。
- 插入后系统会自动识别，无需额外设置。
- 播放音频测试是否正常出声。
二、连接蓝牙无线耳机（如 AirPods）
- 确保耳机处于配对模式（通常需打开充电盒并长按功能键）。
- 打开 iPhone 的【设置】→【蓝牙】，开启蓝牙。
- 在设备列表中点击你的耳机名称完成配对。
- 配对成功后，下次开盖即可自动连接。
三、调整耳机相关设置
- 音量调节：使用侧边音量键，或在控制中心滑动音量条。
- 麦克风权限：进入【设置】→【隐私与安全性】→【麦克风】，确保相关 App 已授权。
- 音频平衡：【设置】→【辅助功能】→【音频/视觉】→ 调整左右声道平衡。
- 空间音频（AirPods Pro/Max）：在控制中心长按音量条可开启/关闭。
四、常见问题排查
- 耳机插入无声音？检查是否被静音（勿扰模式或侧边静音开关）。
- 蓝牙耳机连不上？重启耳机和 iPhone，或“忽略此设备”后重新配对。
- 只有一边有声音？清洁耳机接口或检查音频源是否为单声道。