iPhone专注模式是什么意思？

“专注模式”（Focus Mode）是苹果公司在 iOS 15 及更高版本中推出的一项智能通知管理功能。它允许用户根据当前所处的情境（如工作、睡眠、个人时间等），自动过滤不必要的通知，只接收来自特定联系人或应用的重要信息，从而减少干扰、提升专注力。

专注模式的主要作用

• 减少干扰：屏蔽非紧急通知，避免频繁被打断。
• 情境适配：支持多种预设模式（如工作、睡眠、驾驶、个人等），也可自定义。
• 跨设备同步：在 iPhone、iPad、Mac 上自动同步设置。
• 状态共享：可选择向他人显示你当前处于“勿扰”状态，避免误解。

如何开启和设置专注模式？

1. 打开 iPhone 的【设置】应用。
2. 点击【专注模式】（Focus）。
3. 选择一个预设模式（如“工作”或“睡眠”），或点击【+】创建自定义模式。
4. 设置允许通知的联系人、App，以及是否在锁定屏幕和主屏幕上隐藏不相关页面。
5. 完成后即可手动启用，或设置自动触发条件（如时间段、地点、日历事件等）。

小贴士

• 你可以通过控制中心快速切换不同的专注模式。
• 启用专注模式后，其他 Apple 设备也会同步状态，确保一致性体验。
• 某些重要通知（如重复来电）仍会突破专注模式提醒你，防止错过紧急事务。