iPhone自制铃声完全指南

想让你的iPhone拥有独一无二的铃声？本文将教你如何在不越狱、不安装第三方应用的前提下，轻松制作并设置属于你自己的个性化铃声。

准备工作

• 一台运行 macOS 或 Windows 的电脑
• 已安装 iTunes（Windows）或使用“音乐”App（macOS Catalina 及以上）
• 你的 iPhone 和数据线
• 一段你喜欢的音频（MP3、M4A 等格式，建议长度不超过40秒）

步骤一：裁剪音频

使用任意音频编辑软件（如 Audacity、在线工具等）将音频裁剪为不超过40秒的片段，并导出为 MP3 格式。

步骤二：转换为 M4R 铃声格式

1. 打开 iTunes（Windows）或将文件拖入“音乐”App（macOS）。
2. 右键点击音频文件 → “歌曲信息” → 设置开始/结束时间（可选）。
3. 右键该歌曲 → “创建 AAC 版本”。
4. 找到新生成的短音频文件，右键 → “在资源管理器中显示”（Windows）或“在访达中显示”（macOS）。
5. 将文件扩展名从 .m4a 改为 .m4r。

步骤三：同步到 iPhone

1. 用数据线连接 iPhone 到电脑。
2. 在 iTunes 或“音乐”App 中选择你的设备。
3. 进入“铃声”选项卡，勾选“同步铃声”并选择你刚创建的 .m4r 文件。
4. 点击“应用”或“同步”。

步骤四：设置为铃声

在 iPhone 上进入「设置」→「声音与触感」→「电话铃声」，即可看到你刚刚添加的铃声并进行设置。

小贴士

• 确保音频总长度 ≤ 40 秒，否则无法作为铃声使用。
• 若使用 iCloud 音乐资料库，建议暂时关闭以避免同步冲突。
• 部分新版 macOS 不再通过 iTunes 管理铃声，可考虑使用第三方工具（如 AnyTrans）辅助。