截至当前时间（2026年1月），iPhone XR 并不支持升级到 iOS 26。根据苹果公司一贯的系统支持策略，通常只对发布后约5–7年的设备提供新系统更新。
为什么 iPhone XR 不支持 iOS 26？
iPhone XR 发布于 2018 年，搭载 A12 仿生芯片。虽然其硬件在发布时属于旗舰级别，但随着 iOS 系统功能日益复杂，苹果在 iOS 26 中提高了最低硬件要求，仅支持配备 A13 或更高芯片的设备（如 iPhone 11 及更新机型）。
你的设备目前最高可升级到哪个版本？
iPhone XR 最高支持的 iOS 版本为 iOS 17（部分区域可能已推送 iOS 18 测试版，但正式版未开放）。因此，即使你尝试手动安装 iOS 26，系统也会提示“此更新不适用于你的设备”。
是否建议继续使用 iPhone XR？
尽管无法升级到 iOS 26，iPhone XR 仍能流畅运行 iOS 17，并获得安全补丁支持。如果你主要使用日常应用（如微信、浏览器、拍照等），该设备依然可靠。但若需使用依赖新系统特性的 App，则建议考虑更换新机。
如何查看你的 iPhone 当前系统版本？
进入「设置」→「通用」→「关于本机」，即可看到当前 iOS 版本号。