—— 如何真正下定决心并付诸行动
“Make up your mind to do something” 不只是说说而已，它意味着你已做出明确决定，并准备承担行动带来的责任与挑战。然而，很多人在“想做”和“去做”之间徘徊不前。
1. 明确你的“为什么”：写下你做这件事的深层动机，越具体越好。
2. 设定清晰的小目标：将大目标拆解为可执行的第一步，比如“今天写500字”而非“写一本书”。
3. 公开承诺：告诉朋友或在社交平台宣布你的决定，增加外部监督。
4. 接受不完美：完成比完美更重要，先行动，再优化。
拿出纸笔或打开文档，回答以下三个问题：
写完后，立刻执行那“最小一步”——这标志着你真正“made up your mind”。