在信息爆炸的时代，“Pay Attention”（保持专注）已成为一种稀缺能力。无论是工作、学习还是日常生活，专注力都直接影响我们的效率与成果。
本专题将带你了解专注力的重要性、常见干扰源，并提供实用的提升方法，包括环境优化、时间管理技巧、数字断舍离等策略。
同时，我们还推荐一些辅助工具，帮助你更高效地处理文档、整理思路，从而更好地集中注意力完成任务。