什么是 “Place Emphasize On”？
“Place emphasize on” 是一个英文表达，意为“将重点放在……上”。在快节奏的现代生活与工作中，学会识别并聚焦于真正重要的任务、目标或信息，是提升效率、减少焦虑的关键能力。
为什么需要强调重点？
信息过载、多任务处理和注意力分散已成为常态。如果不主动“place emphasize on”核心事项，很容易陷入忙碌却低效的状态。明确优先级，才能把有限的时间和精力用在刀刃上。
如何有效 Place Emphasize On？
1. 明确目标：清楚你当前阶段最重要的1-3个目标是什么。
2. 区分重要与紧急：使用艾森豪威尔矩阵等工具，避免被琐事占据时间。
3. 减少干扰：关闭非必要通知，设定专注时间段。
4. 定期复盘：每周回顾：我是否把重点放在了该放的地方？
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