在日常生活和工作中，采取有效的预防措施是避免问题发生的关键。无论是身体健康、网络安全，还是办公文档的安全管理，提前预防总比事后补救更高效。
健康预防
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，并定期体检，有助于预防多种慢性疾病。
网络安全
使用强密码、启用双重验证、不随意点击不明链接，可有效降低网络诈骗与数据泄露的风险。
文档安全
对重要 Word 文档设置密码保护、定期备份、使用可信的在线编辑工具，能防止信息丢失或被非法访问。
日常风险防范
关注天气预警、遵守交通规则、学习应急处理知识，都是提升个人安全的重要手段。