在日常生活、工作或学习中，我们常常需要“防止某事发生”——比如防止拖延、防止错误操作、防止信息泄露等。虽然英语中更地道的表达是 “prevent someone from doing something”，但理解“prevent sth to do”的意图有助于我们更好地掌握预防性思维。
本专题将从心理学、行为习惯、技术手段等多个角度，为你提供实用的预防策略：
- 识别诱因：找出导致问题发生的根本原因。
- 建立规则或流程：通过制度减少人为失误。
- 使用提醒工具：如日历、待办清单、自动化脚本等。
- 提前演练应对方案：模拟风险场景，提升反应能力。
- 培养良好习惯：用正向行为替代不良倾向。
无论你是想防止自己熬夜、防止文件误删，还是防止团队沟通失误，关键在于“提前干预”而非“事后补救”。预防胜于治疗，从小处着手，积少成多。