什么是 PreventTodo?
PreventTodo 是一个倡导高效执行与时间管理的理念平台。我们相信,通过科学的方法和合适的工具,每个人都能有效预防拖延、清晰规划任务,并稳步达成目标。
核心原则
- 任务拆解:将大目标分解为可执行的小步骤。
- 优先级排序:使用“重要-紧急”矩阵聚焦关键事项。
- 时间阻断:为任务预留专属时间段,减少干扰。
- 即时启动:遵循“2分钟规则”——能立刻完成的事马上做。
实用工具推荐
善用工具可大幅提升任务管理效率:
- 在线编辑 Word 文档,快速记录待办清单
- 将 Word 任务表转换为 Excel,便于分类与追踪
- 使用日历或提醒应用设置截止时间