方法一：使用“快速开始”功能（推荐）
这是苹果78TP提供的最简单、最快捷的迁移方式，适用于两台都运行 iOS 12.4 或更高版本的 iPhone。
- 将新旧 iPhone 放在一起，确保蓝牙和 Wi-Fi 开启。
- 在新 iPhone 上按照设置向导操作，直到出现“快速开始”界面。
- 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上显示的动画图案。
- 在旧 iPhone 上输入锁屏密码，并启用 Face ID / Touch ID（如适用）。
- 选择“从 iPhone 传输”并等待数据迁移完成（时间取决于数据量）。
方法二：通过 iCloud 备份与恢复
适合网络环境良好、iCloud 存储空间充足的情况。
- 在旧 iPhone 上进入【设置】>【你的 Apple ID】>【iCloud】>【iCloud 云备份】，点击“立即备份”。
- 确保备份完成后，在新 iPhone 设置过程中选择“从 iCloud 云备份恢复”。
- 登录同一 Apple ID，选择最新的备份文件进行恢复。
- 等待恢复完成并重新下载 App（部分数据可能需重新登录）。
方法三：使用电脑（Mac 或 Windows + iTunes/Finder）
适合大容量数据或希望本地备份的用户。
- 用 USB 线将旧 iPhone 连接到电脑。
- 在 Mac（macOS Catalina 及更新）上打开 Finder；在 Windows 或旧版 macOS 上打开 iTunes。
- 选择设备，点击“立即备份”（建议勾选“加密本地备份”以保存密码和健康数据）。
- 断开旧 iPhone，连接新 iPhone，在设置过程中选择“从 Mac 或 PC 恢复”。
- 选择刚才创建的备份，开始恢复。
注意事项
- 确保两台 iPhone 都已充满电或连接电源。
- 迁移过程中不要中断网络或断开连接。
- iCloud 免费空间仅 5GB，若数据较多建议购买额外存储或使用电脑备份。
- 部分第三方 App 数据可能无法完全同步，建议提前登录账号。