随着使用时间增长，iPhone的存储空间常常被各种应用、照片、缓存文件占满。当提示“存储空间不足”时，不仅影响使用体验，还可能导致系统卡顿甚至无法更新。以下10种方法可帮助你快速、安全地释放iPhone储存空间。
进入「设置」→「通用」→「iPhone存储空间」，系统会分析并显示各类应用和数据占用情况，便于你精准清理。
长按主屏幕上的App图标，选择「移除App」→「删除App」。注意：部分系统自带App只能“移除”，不会真正删除。
在「设置」→「照片」中开启“优化iPhone存储空间”，可将高清原图上传至iCloud，本地保留较小尺寸版本。
进入「设置」→「Safari浏览器」→「清除历史记录与网站数据」。其他如微信、抖音等App也建议定期清理缓存。
检查“最近删除”相册（保留30天），彻底删除不再需要的内容。使用“照片”中的“重复项目”功能（iOS 16+）自动识别重复照片。
信息App中的图片、视频长期保存会占用大量空间。进入对话后长按媒体文件可选择删除。
如音乐、播客、视频类App常后台下载内容。进入对应App设置，关闭自动下载或限制Wi-Fi下下载。
在「设置」→「App Store」中开启“卸载未使用的App”，系统会自动移除长时间未打开的App（保留文档和数据）。
语音备忘录中的录音文件可能体积庞大，定期检查并删除无用录音。
偶尔重启iPhone可清除临时缓存和系统垃圾，释放少量但有效的空间。
通过以上方法，大多数用户可轻松释放数GB甚至十几GB的存储空间。建议每月进行一次全面清理，保持iPhone流畅运行。