霍兰德职业兴趣理论将人的职业兴趣分为六种类型，下表列出各类型特点及典型职业方向。
| 兴趣类型 | 类型代码 | 主要特点 | 典型职业方向 |
|---|---|---|---|
| 现实型 (Realistic) | R | 喜欢动手操作，偏好具体任务，重视实际成果，性格踏实稳重。 | 工程师、技工、机械师、农林工作者、运动员 |
| 研究型 (Investigative) | I | 善于分析，好奇心强，喜欢探索和解决复杂问题。 | 科学家、程序员、医生、教师、数据分析师 |
| 艺术型 (Artistic) | A | 富有创造力和想象力，追求自由表达，不喜欢受规则约束。 | 设计师、作家、音乐家、演员、广告创意 |
| 社会型 (Social) | S | 乐于助人，善于沟通，重视人际关系，有责任感。 | 教师、心理咨询师、护士、社会工作者、人力资源 |
| 企业型 (Enterprising) | E | 有领导力，自信果断，喜欢影响他人，追求成就与地位。 | 管理者、销售、律师、企业家、公关人员 |
| 常规型 (Conventional) | C | 细心严谨，喜欢条理清晰的工作，遵守规则，注重效率。 | 会计、文秘、行政、银行职员、数据录入员 |
说明：多数人具有多种兴趣类型的组合，测试结果通常以三位代码表示主导兴趣类型（如RIA、SEC等）。
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