简要回答
是的，iPhone可以通过多种方式控制Mac，包括苹果官方的“屏幕共享”、“连续互通”（Continuity）功能，以及第三方远程桌面应用。
官方支持的方法
- 屏幕共享（Screen Sharing）：在Mac上启用屏幕共享后，可通过“访达”或第三方VNC客户端从iPhone连接。
- 快捷指令（Shortcuts）：利用iOS快捷指令App远程触发Mac上的自动化任务（需搭配Mac端“快捷指令”并开启远程访问）。
- 通用控制（Universal Control）：虽然主要用于鼠标/键盘共享，但配合其他操作可提升协同效率（需macOS Monterey及以上）。
- Sidecar（随航）：将iPad作为Mac的扩展屏，但iPhone暂不支持Sidecar。
推荐的第三方工具
- TeamViewer：跨平台远程控制，设置简单，适合临时远程协助。
- AnyDesk：低延迟，适合高性能远程操作。
- Chrome Remote Desktop：免费、轻量，通过Google账号授权即可使用。
- Parallels Access：专为苹果生态优化，支持触控手势映射。
设置建议
为确保安全和稳定性，请：
- 保持Mac和iPhone在同一Apple ID下；
- 开启两步验证；
- 仅在可信网络中启用远程访问；
- 定期更新系统和应用。