问题描述
很多用户反映，自己的 iPhone 频繁弹出“iOS 可用更新”或“软件更新”的提示，即使不想升级系统，也会每隔一段时间就收到通知，影响正常使用体验。
为什么会一直弹出 iOS 更新？
- Apple 默认开启“设置”中的自动检查更新功能。
- 系统检测到新版本后，会通过通知中心和设置图标红点提醒用户。
- 部分用户误触了“下载并安装”选项，导致系统后台持续尝试更新。
解决方法
1. 关闭自动更新
进入【设置】→【通用】→【软件更新】→【自动更新】，关闭“下载 iOS 更新”和“安装 iOS 更新”两个选项。
2. 删除已下载的更新包（如有）
如果已经下载了更新文件但未安装，可前往【设置】→【通用】→【iPhone 存储空间】，找到 iOS 更新包并删除。
3. 使用描述文件屏蔽更新（适用于不想升级的用户）
可通过安装特定的配置描述文件（如 tvOS 或旧版 iOS 描述文件），让系统误认为已是最新版本，从而停止推送更新。注意：该方法需从可信来源获取描述文件。
4. 忽略特定版本更新（iOS 18+ 支持）
在部分新版 iOS 中，长按“软件更新”页面的更新提示，可选择“忽略此更新”。
温馨提示
虽然可以暂时屏蔽更新，但建议定期关注官方安全补丁，避免因长期不升级带来安全隐患。