iPhone怎么调时间日期？详细设置教程
在使用iPhone时，有时我们需要手动调整设备的时间和日期，比如出国旅行、测试应用、或者系统时间出现错误等情况。本文将详细介绍如何在iPhone上设置时间和日期。
一、自动设置时间（推荐）
大多数情况下，建议开启“自动设置”功能，让iPhone根据你所在的时区自动同步网络时间：
- 打开【设置】应用；
- 点击【通用】；
- 选择【日期与时间】；
- 确保【自动设置】开关为开启状态（绿色）；
- 系统会自动根据你的位置设置正确的时区和时间。
二、手动设置时间与日期
如果需要手动修改，请先关闭“自动设置”：
- 进入【设置】→【通用】→【日期与时间】；
- 关闭【自动设置】；
- 点击【时区】，输入城市名（如“上海”）以设定正确时区；
- 分别点击【日期】和【时间】，通过滚轮选择你想要的值；
- 设置完成后返回即可生效。
三、其他相关设置
- 24小时制：在同一页面下方可开启“24小时制”，让时间显示为 18:30 而非 6:30 PM。
- 锁屏时间不准？请检查是否开启了“自动设置”，或重启设备尝试同步。
- iOS版本差异：以上操作适用于 iOS 12 至 iOS 18 所有主流版本，界面略有不同但路径一致。
四、注意事项
手动修改时间可能会影响某些依赖系统时间的应用（如银行、考试软件、日历提醒等），建议仅在必要时使用，并在完成后恢复自动设置。