iPhone恢复模式进入方法

当你的 iPhone 出现无法正常启动、系统卡死、需要恢复出厂设置或升级/降级 iOS 系统时，通常需要先进入“恢复模式”（Recovery Mode）。本文将为你详细介绍不同型号 iPhone 进入恢复模式的操作步骤。

什么是恢复模式？

恢复模式是 Apple 提供的一种特殊启动状态，允许用户通过 iTunes（Windows/macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（macOS Catalina 及更新版本）对 iPhone 进行系统恢复、更新或刷机操作。

不同型号 iPhone 进入恢复模式的方法

适用于 iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone 8 / X / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 等）

• 1. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes 或 Finder。
• 2. 快速按下并松开【音量+】按钮。
• 3. 快速按下并松开【音量-】按钮。
• 4. 然后长按【侧边按钮】（电源键），直到看到恢复模式屏幕（显示连接 iTunes 或数据线图标）。

适用于 iPhone 7 / 7 Plus

• 1. 连接 iPhone 到电脑并打开 iTunes/Finder。
• 2. 同时长按【侧边按钮】和【音量-】按钮。
• 3. 持续按住，直到出现恢复模式界面。

适用于 iPhone 6s 及更早机型（含 SE 第一代）

• 1. 连接设备到电脑并打开 iTunes/Finder。
• 2. 同时长按【Home 键】和【顶部（或侧边）电源键】。
• 3. 持续按住，直到出现恢复模式画面。

注意事项

• 进入恢复模式不会自动删除数据，但后续若选择“恢复”而非“更新”，则会抹除所有内容。
• 确保使用原装或 MFi 认证的数据线，避免连接失败。
• 如果误入 DFU 模式（黑屏无任何提示），可参考 DFU 模式退出方法重新操作。