为帮助高中生更好地认识自我、规划未来，我国逐步推行职业适应性测试制度。该制度旨在通过科学评估学生的兴趣、能力、性格和价值观，引导学生合理选择专业方向和职业路径。
职业适应性测试的核心目标是促进学生个性化发展。通过系统测试，学生可以更清晰地了解自己的优势与潜能，避免在高考志愿填报和未来职业选择中盲目跟风，提高学习动力与生涯规划意识。
测试通常包含多个维度：职业兴趣测评（如霍兰德模型）、能力倾向评估、性格特征分析（如MBTI简化版）以及价值观探索。测试题目设计贴近高中生生活经验，确保结果的参考价值。
多数学校在高一或高二阶段组织集中测试，采用线上问卷形式完成。测试结果由专业教师或心理辅导人员解读，并结合一对一咨询，帮助学生制定初步的生涯发展计划。