霍兰德职业兴趣测试（Holland Occupational Themes）将人的职业兴趣分为六种基本类型。以下是各类型的详细分析及对应的职业建议。
| 类型代码 | 类型名称 | 核心特征 | 典型职业示例 |
|---|---|---|---|
| R | 现实型（Realistic） | 偏好动手操作、使用工具、户外活动；注重实际，喜欢具体任务 | 工程师、技工、机械师、农民、运动员 |
| I | 研究型（Investigative） | 善于观察、分析、推理；喜欢探索和解决抽象问题 | 科学家、程序员、医生、教师、研究员 |
| A | 艺术型（Artistic） | 富有想象力和创造力；喜欢自由表达，追求美感 | 作家、设计师、音乐家、演员、广告人 |
| S | 社会型（Social） | 乐于助人、善于沟通；喜欢教育、服务他人 | 教师、心理咨询师、护士、社会工作者、培训师 |
| E | 企业型（Enterprising） | 有领导力、自信、喜欢影响他人；追求成就和地位 | 经理、销售、律师、企业家、公关 |
| C | 常规型（Conventional） | 细心、有条理、遵守规则；擅长数据处理和组织工作 | 会计、文秘、行政、银行职员、数据分析师 |
通常，个人的职业兴趣由3个主要类型组成，按偏好程度排序（如：RIA）。建议结合自身经历与价值观综合判断。
使用提示：本表格仅供参考，职业选择应结合个人能力、价值观、教育背景和市场需求综合考虑。建议在职业规划过程中咨询专业指导人员。