在日常使用中，很多用户希望能在 iPhone 上实时看到当前的网络上传和下载速度。然而，由于 iOS 系统的封闭性，原生系统并不直接支持在状态栏或桌面显示实时网速。不过，通过以下几种方法，你仍然可以实现这一功能。
1. 使用 iOS 控制中心（需 iOS 17 或更高版本）
从 iOS 17 开始，苹果在开发者选项中加入了网络活动指示器，但普通用户无法直接启用。不过你可以借助“屏幕使用时间”或第三方网络监控 App 查看实时流量。
2. 安装第三方网络监控应用
App Store 中有多款网络测速与监控工具，例如：
- Speedtest by Ookla：可测试当前网速，但不能常驻显示。
- Network Analyzer：提供实时带宽使用情况。
- Surge / Shadowrocket（需配置）：高级用户可通过这些代理工具查看实时网速。
3. 越狱后安装插件（不推荐普通用户）
如果你的设备已越狱，可以通过 Cydia 或 Sileo 安装如 “NetSpeed”、“iNetInfo” 等插件，将实时网速显示在状态栏上。但越狱会带来安全风险并可能失去保修，请谨慎操作。
4. 使用小组件（iOS 14+）
部分网络监控 App 提供小组件功能，你可以将其添加到主屏幕，快速查看当前网络状态和历史流量。
总结
目前 iPhone 原生系统不支持状态栏实时网速显示，但通过第三方 App 或越狱插件仍可实现类似效果。建议优先选择正规渠道的 App，以保障设备安全与隐私。