普通类职业适应性测试大纲

一、测试目的

本测试旨在评估个体在普通职业岗位上的适应能力，包括基本认知能力、职业素养、沟通协作能力及心理适应性，为职业选择、岗位匹配及职业发展规划提供科学参考。

二、测试对象

适用于有意从事文职、服务、管理、技术辅助等普通职业岗位的求职者、在校学生及职业转型人员。

三、测试内容

1. 基本认知能力

• 语言理解与表达
• 数字处理与逻辑推理
• 信息处理与归纳能力
• 空间感知与图形识别

2. 职业素养与态度

• 责任心与敬业精神
• 工作主动性与执行力
• 时间管理与计划能力
• 职业道德与规范意识

3. 沟通与协作能力

• 语言表达与倾听能力
• 团队合作意识
• 冲突处理与协调能力
• 客户服务意识

4. 心理适应性

• 抗压能力与情绪稳定性
• 适应变化与学习能力
• 自我认知与情绪管理
• 挫折应对与心理韧性

四、测试形式

采用笔试（选择题、简答题）与情境模拟相结合的方式，总时长约为90分钟。

五、评分标准

各项能力按0-5分进行评分，综合得分用于评估职业适应等级：

• 4.0-5.0分：高度适应
• 3.0-3.9分：基本适应
• 2.0-2.9分：部分适应
• 0-1.9分：暂不适应

六、结果应用

测试结果可作为个人职业发展咨询、岗位推荐、培训方向制定的参考依据，建议结合其他评估工具综合判断。