掌握网页自动刷新技巧，提升工作效率
Chrome定时刷新是一种让浏览器自动在设定的时间间隔后重新加载网页的功能。这个功能对于需要实时监控网页内容、测试网站更新、或者保持会话活跃的场景非常有用。
自动刷新股票价格、竞拍信息、新闻动态等实时数据
测试网站更新效果，查看代码修改后的页面变化
防止网页会话超时，保持登录状态
自定义刷新间隔，精确到秒级控制
Chrome开发者工具内置了自动刷新功能：
在控制台中输入以下代码：
// 设置每30秒刷新一次
setInterval(() => {
location.reload();
}, 30000);
// 或者使用meta标签（需要在页面head中）
// <meta http-equiv="refresh" content="30">
创建一个书签，URL部分填入：
javascript:(function(){
var interval = prompt('请输入刷新间隔（秒）：', '30');
if(interval) {
setInterval(() => location.reload(), interval * 1000);
alert('已设置每' + interval + '秒刷新一次');
}
})();
功能强大的自动刷新工具，支持多个标签页管理，可设置随机刷新间隔，避免被检测。
特点：界面友好、功能丰富、支持黑白名单
轻量级刷新工具，占用资源少，响应速度快，适合需要高频刷新的场景。
特点：轻量快速、简单易用、支持快捷键
专业级刷新工具，支持智能刷新策略，可根据页面变化自动调整刷新频率。
特点：智能刷新、数据分析、自定义规则
支持移动端和桌面端的刷新工具，可同步设置，适合多设备用户。
特点：跨平台同步、移动端优化、云端备份
// 智能刷新：只在页面内容变化时刷新
let lastContent = document.body.innerText;
setInterval(() => {
fetch(location.href)
.then(response => response.text())
.then(html => {
if (html !== lastContent) {
location.reload();
}
});
}, 5000);
体验定时刷新功能，点击下方按钮开始演示：
当前页面将在设定时间后自动刷新
在实际使用中，建议根据网页的更新频率来设置刷新间隔。例如：