方法一：使用“创建讲义”功能（推荐）
这是Microsoft Office自带的最直接方法，能较好保留原始布局。
- 打开您的PPT文件（PowerPoint）。
- 点击顶部菜单栏的“文件” → “导出” → “创建讲义”。
- 选择“创建讲义”按钮。
- 在弹出窗口中选择“只使用大纲”或“空行在幻灯片旁”等格式。
- 点击“确定”，PowerPoint会自动将内容发送到Word中。
- 在Word中检查并调整格式，保存为.docx文件即可。
方法二：复制粘贴法
适用于内容较少或需要高度自定义格式的情况。
- 打开PPT文件，全选所有幻灯片内容（Ctrl+A）。
- 右键选择“复制”或按Ctrl+C。
- 打开Word文档，右键选择“粘贴”或按Ctrl+V。
- 根据需要选择粘贴选项（如保留源格式、合并格式等）。
- 手动调整图片、表格和文字的排版。
提示：此方法可能丢失部分动画和复杂布局，但灵活性高，适合内容重构。
方法三：使用在线转换工具
无需安装软件，适合快速转换。
- 搜索并选择一个可靠的在线PPT转Word工具。
- 上传您的PPT文件。
- 选择输出格式为Word（.docx）。
- 点击“转换”按钮，等待处理完成。
- 下载转换后的Word文档并检查内容。
注意：使用在线工具时请注意文件隐私，避免上传敏感或机密信息。
方法四：另存为大纲文档
如果只需要文字内容，可直接提取PPT的大纲。
- 在PowerPoint中，点击“文件” → “另存为”。
- 选择保存类型为“大纲/RTF文件 (*.rtf)”。
- 保存后用Word打开该RTF文件，即可获得纯文本内容。
总结：对于格式要求高的转换，推荐使用“创建讲义”功能；若只需文字内容，可使用“另存为大纲”或复制粘贴法；追求便捷可尝试在线工具。