在使用 Microsoft Word 编写化学式、数学公式或脚注时，经常需要插入上标（如 x²）或下标（如 H₂O）。但默认情况下，Word 的上标和下标可能在垂直方向上不对齐，影响文档美观与专业性。本文将介绍几种实用的对齐方法。
方法一：使用“字体”设置手动调整
1. 选中需要设置为上标或下标的文字。
2. 右键选择“字体”（或按 Ctrl + D）。
3. 在“字体”对话框中勾选“上标”或“下标”。
4. 若需微调位置，可取消勾选，改用“字符间距”中的“位置”选项，手动设置“提升”或“降低”的磅值（如 +3 磅或 -3 磅）。
方法二：使用公式编辑器（推荐）
对于复杂公式或要求严格的排版（如化学方程式），建议使用 Word 内置的公式编辑器：
1. 点击“插入” → “公式”。
2. 在公式工具中，使用“上下标”模板（如 xₙ 或 a²）。
3. 公式编辑器会自动对齐上标与下标，确保专业排版效果。
方法三：统一格式后微调
若文档中多处使用上标/下标，可先统一格式，再通过“样式”或“查找替换”批量调整。对于个别不对齐的情况，可单独选中字符，在“字体”→“高级”中调整“位置”数值，实现视觉对齐。
小贴士
• 上标通常提升约 30% 字号，下标降低约 15%，但不同字体表现不同。
• 使用等宽字体（如 Consolas）可减少对齐偏差。
• 避免混用手动上标与公式编辑器，以免格式混乱。