Word关闭点了“不保存”，还能恢复吗？

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果不小心点击了“不保存”就关闭程序，可能会担心辛苦编辑的内容就此丢失。其实，在多数情况下，Word 仍有可能帮助你找回未保存的内容。

一、Word 自动恢复功能

Word 默认启用了自动恢复功能，会定期将文档内容保存到临时位置：

• 重新打开 Word，左侧通常会显示“文档恢复”面板，列出最近未正常关闭的文件。
• 如果没有自动弹出，可手动点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】。

二、查找临时文件（.asd 或 .tmp）

Word 在编辑过程中会生成临时备份文件，路径通常为：

• Windows：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• Mac：~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/

可以尝试在这些目录中查找以 .asd 结尾的文件，并用 Word 打开。

三、检查自动保存位置

如果开启了“始终创建备份副本”或“自动保存”功能，可在以下位置查找：

• Word 选项 → 保存 → 查看“自动恢复文件位置”和“本地文件的默认本地位置”。

四、使用系统还原或文件历史记录（仅限 Windows）

若文档曾保存过但被覆盖，可通过系统“文件历史记录”或“以前的版本”功能尝试恢复旧版。

五、预防建议

• 开启 Word 的自动保存功能（尤其配合 OneDrive 或 SharePoint）。
• 养成频繁按 Ctrl + S 的习惯。
• 重要文档建议同时保留本地与云端副本。