什么是ISO文件？
ISO文件是一种光盘镜像文件格式，通常用于存储操作系统安装盘、软件安装包等内容。它完整复制了光盘的结构和数据，可以直接挂载或解压使用。
Windows 系统自带解压/挂载方法（推荐）
从 Windows 8 开始，系统原生支持 ISO 文件挂载：
- 双击 ISO 文件，系统会自动将其“挂载”为虚拟光驱；
- 打开“此电脑”，你会看到一个新的光盘驱动器图标；
- 直接打开该驱动器，即可访问 ISO 中的所有文件；
- 如需“解压”，只需将文件复制到本地文件夹即可。
使用 7-Zip 解压 ISO 文件
7-Zip 是一款免费开源的压缩工具，支持直接解压 ISO 文件：
- 下载并安装 7-Zip；
- 右键点击 ISO 文件，选择“7-Zip → 提取到当前文件夹”；
- 等待解压完成，即可查看所有内容。
使用 WinRAR 或其他压缩软件
WinRAR、Bandizip 等主流压缩工具也支持 ISO 解压：
- 右键 ISO 文件，选择“解压到...”；
- 指定目标文件夹，点击确定；
- 解压后可直接使用其中的文件。
注意事项
ISO 文件本身不是压缩包，而是镜像文件。严格来说，“解压”是指提取其内部文件。若仅需运行程序或安装系统，建议直接挂载而非解压，效率更高且节省空间。