为什么“做点什么”如此重要？
拖延是梦想的敌人。无论你的目标是学习新技能、锻炼身体、整理房间，还是启动一个项目，行动才是关键的第一步。
“完成比完美更重要。” —— Sheryl Sandberg
你可以从这些小事开始
- 写下今天要完成的3件小事
- 给一位久未联系的朋友发条消息
- 整理书桌或清理手机相册
- 花10分钟阅读一本好书
- 出门散步15分钟，呼吸新鲜空气
行动三步法
- 明确目标：你想做什么？越具体越好。
- 拆解任务：把大目标变成可执行的小步骤。
- 立刻开始：哪怕只做5分钟，也胜过原地不动。
准备好开始了吗？
现在就 DO Something！