当您的 iPhone 出现卡顿、应用崩溃、屏幕无响应或无法正常关机时，重启设备通常是最快捷有效的解决方法。本页面为您详细介绍不同型号 iPhone 的重启与强制重启操作方式。
一、普通重启（软重启）
适用于设备仍可正常操作的情况：
- 按住侧边按钮（或顶部按钮，取决于机型），直到出现“滑动来关机”滑块。
- 拖动滑块关闭 iPhone。
- 等待约 30 秒后，再次长按侧边按钮，直到 Apple 标志出现，即可开机。
二、强制重启（硬重启）
适用于设备卡死、黑屏、无法响应等情况。不同机型操作略有不同：
✅ iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 第二代及第三代）
- 快速按下并松开 音量加 按钮。
- 快速按下并松开 音量减 按钮。
- 然后 长按侧边按钮，直到看到 Apple 标志（约 10–15 秒）。
✅ iPhone 7 / iPhone 7 Plus
- 同时按住 侧边按钮 + 音量减 按钮。
- 持续按住，直到 Apple 标志出现（约 10–15 秒）。
✅ iPhone 6s 及更早机型（包括第一代 iPhone SE）
- 同时按住 Home 键 + 顶部（或侧边）电源键。
- 持续按住，直到看到 Apple 标志。
注意：强制重启不会删除任何数据，它相当于电脑的“断电重启”，安全且常用。
三、常见问题解答
- Q：重启会丢失数据吗？
A：不会。无论是普通重启还是强制重启，都不会影响您的照片、应用或设置。
- Q：为什么我的 iPhone 一直卡在 Apple 标志？
A：可能是系统故障，建议尝试进入恢复模式并通过 iTunes 或 Finder 恢复。
- Q：频繁需要强制重启，正常吗？
A：不正常。若经常卡死，建议备份数据并联系 Apple 支持或前往 Apple Store 检测硬件。
四、小贴士
定期重启 iPhone（例如每周一次）有助于清理内存、提升运行速度，并解决一些临时性软件问题。