一、准备工作
在开始调整之前，请确认以下几点：
- 手表电量充足（建议先充电）
- 了解你的Protection手表具体型号（不同型号操作略有差异）
- 找到手表的“模式”（MODE）、“调整”（ADJ/SET）、“加减”（+/-）按钮
二、如何调整时间
- 按住【MODE】键约3秒，进入设置模式（屏幕通常会闪烁）
- 再次短按【MODE】键，切换到“时间设置”界面（时:分:秒）
- 按【ADJ/SET】键选择要调整的项（小时、分钟等）
- 使用【+】或【-】按钮调整数值
- 调整完成后，长按【ADJ/SET】或再按一次【MODE】退出并保存
💡 小贴士：部分型号需先按【MODE】切换至时间显示主界面，再长按【ADJ】进入设置。
三、如何设置日期
日期设置步骤与时间类似：
- 进入设置模式（参考上一步）
- 通过【MODE】切换到“日期”选项（格式如：年-月-日 或 月/日/年）
- 用【ADJ】选中年、月或日，再用【+/-】调整
- 确认后退出即可自动保存
四、设置闹钟
- 在主界面按【MODE】多次，直到进入“ALM”（Alarm）模式
- 按【ADJ】进入闹钟设置
- 分别设置小时和分钟
- 部分型号支持开启/关闭闹钟（通过【+/-】切换ON/OFF）
- 设置完成后按【MODE】返回
五、常见问题解答
- Q：按了按钮没反应？
A：可能是手表处于锁定状态，请查阅说明书解除锁定，或尝试长按组合键。 - Q：时间总是快/慢几分钟？
A：电子表可能存在微小误差，可定期手动校准；若偏差过大，建议联系售后。 - Q：找不到说明书怎么办？
A：可在Protection7LONGWEN搜索型号下载电子版，或扫描包装盒上的二维码。