很多用户发现自己的 iPhone 在口袋或包里会自动亮屏，这不仅浪费电量，还可能导致误操作。其实，这是由于 iOS 的“轻点唤醒”（Tap to Wake）或“抬起唤醒”（Raise to Wake）功能被开启所致。
本文将教你如何彻底关闭这些功能，让屏幕不再因触碰或移动而意外点亮。
一、关闭“轻点唤醒”功能
“轻点唤醒”允许你轻点屏幕两次来唤醒 iPhone，无需按下侧边按钮。
- 打开【设置】
- 进入【辅助功能】
- 点击【触控】
- 找到【轻点唤醒】选项
- 将其开关关闭（灰色状态）
✅ 关闭后，即使轻点屏幕也不会亮屏，有效避免误触。
二、关闭“抬起唤醒”功能
“抬起唤醒”会在你拿起 iPhone 时自动亮屏，方便查看通知，但也可能造成不必要的耗电。
- 打开【设置】
- 进入【显示与亮度】
- 找到【抬起唤醒】选项
- 关闭其开关
⚠️ 注意：关闭后，你需要按侧边按钮才能点亮屏幕。
三、其他建议
- 降低自动锁定时间：在【设置】>【显示与亮度】>【自动锁定】中选择较短时间（如30秒），减少屏幕常亮。
- 检查是否有第三方应用干扰：某些通知频繁的应用也可能导致屏幕频繁唤醒。
- 重启设备：若设置后仍异常亮屏，尝试重启 iPhone。
常见问题
Q：关闭这些功能会影响 Face ID 吗？
A：不会。Face ID 仅在按下电源键或收到通知时激活，与“轻点唤醒”无关。
Q：我的 iPhone 没有“轻点唤醒”选项？
A：该功能仅支持 iPhone 8 及更新机型（含 SE 第二代以后）。旧机型无此选项。