在日常使用中，经常需要将 iPhone 上的照片、视频、文档等文件快速传输到 Mac 电脑。本文为你整理了 5 种最常用、最便捷的方法，适用于不同场景，帮助你轻松完成文件传输。
1. 使用隔空投送（AirDrop）
隔空投送是苹果设备之间无线传输文件最快捷的方式，支持照片、视频、文件、网页链接等。
- 确保 iPhone 和 Mac 的 Wi-Fi 与蓝牙均已开启。
- 在 Mac 上打开“访达”（Finder），点击侧边栏中的“隔空投送”。
- 在 iPhone 上打开“控制中心”，长按网络设置区域，点击“隔空投送”，选择“所有人”或“仅限联系人”。
- 在 iPhone 中选择要发送的文件（如照片），点击分享按钮，选择你的 Mac 设备名称。
- Mac 上会弹出接收提示，点击“接受”即可。
💡 提示：两台设备需登录同一个 Apple ID 或彼此在通讯录中，才能顺利发现对方。
2. 通过数据线连接 + 访达（macOS Catalina 及更新版本）
使用原装或 MFi 认证的 Lightning/USB-C 数据线，直接将 iPhone 连接到 Mac。
- 用数据线连接 iPhone 和 Mac。
- 解锁 iPhone 并信任此电脑（首次连接时）。
- 在 Mac 上打开“访达”，左侧边栏会显示你的 iPhone 设备。
- 点击设备名称，选择“文件”标签页，可导入照片、视频或管理 App 文件。
- 拖拽文件到 Mac 桌面或指定文件夹即可完成传输。
3. 利用 iCloud 云盘同步
适合需要跨设备自动同步文档、PDF、Keynote 等文件的用户。
- 在 iPhone 上打开“设置” > [你的名字] > “iCloud” > 开启“iCloud 云盘”。
- 在 iPhone 的“文件”App 中，将文件保存到“iCloud 云盘”。
- 在 Mac 上打开“访达”，左侧边栏点击“iCloud 云盘”，即可看到同步的文件。
- 直接拖出或双击打开即可使用。
💡 提示：iCloud 免费空间为 5GB，大文件建议升级存储或使用其他方式。
4. 通过邮件或信息临时发送小文件
适用于文件较小（如单张图片、短录音）且紧急的情况。
- 在 iPhone 上打开文件，点击分享按钮。
- 选择“邮件”或“信息”，发送给自己或 Mac 上登录的 Apple ID 邮箱。
- 在 Mac 上打开邮件或信息 App，下载附件即可。
5. 使用通用剪贴板（Universal Clipboard）
可复制文本、图片等内容，在设备间无缝粘贴。
- 确保 iPhone 和 Mac 登录同一 Apple ID，并开启 Handoff 功能。
- 在 iPhone 上复制一张图片或一段文字。
- 切换到 Mac，直接按 Command+V 粘贴即可。
⚠️ 注意：通用剪贴板仅支持较小内容，不适合大文件传输。
总结
根据你的使用场景选择合适的方法：
- 快速传照片/视频 → 隔空投送
- 大量文件或备份 → 数据线 + 访达
- 自动同步文档 → iCloud 云盘
- 临时小文件 → 邮件/信息
- 复制文本/截图 → 通用剪贴板
以上方法均基于苹果78TP功能，安全可靠，无需安装第三方软件。