Word怎么改深色模式？详细设置教程

在长时间使用 Microsoft Word 编辑文档时，开启深色模式（也称夜间模式或暗色主题）可以有效减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，尤其适合在光线较暗的环境中使用。本文将详细介绍在不同平台和版本中如何为 Word 启用深色模式。

一、Windows 系统下 Word 深色模式设置

适用于 Microsoft Word 2019、Word 2021 及 Microsoft 365（Office 365）用户：

• 打开任意 Word 文档。
• 点击左上角“文件”菜单。
• 选择“账户”（Account）。
• 在右侧“Office 主题”下拉菜单中，选择“黑色”或“深灰色”。
• 点击后，Word 的界面（包括功能区和侧边栏）会立即切换为深色。

注意：此设置仅改变 Word 软件界面颜色，不会自动将文档内容变为深色背景。如需深色文档背景，请手动设置页面颜色（设计 → 页面颜色 → 其他颜色 → 选择深灰或黑色）。

二、Mac 系统下 Word 深色模式

macOS 用户可借助系统级深色模式实现：

• 打开系统设置（System Settings）。
• 进入“外观”（Appearance）。
• 选择“深色”模式。

Word for Mac 会自动跟随系统主题，界面将变为深色。同样，文档内容背景默认仍为白色，需手动调整。

三、Word 网页版（Office Online）深色模式

目前 Word 网页版不支持独立设置深色主题，但可通过浏览器扩展（如 Dark Reader）强制启用网页深色模式，或在 Windows/Mac 系统中开启全局深色模式以获得部分效果。

四、常见问题

Q：开启深色模式后文字看不清怎么办？
A：请确保文档正文文字颜色为浅色（如白色或浅灰）。可在“开始”选项卡中手动更改字体颜色。

Q：深色模式会影响打印效果吗？
A：不会。打印时 Word 会自动还原为白底黑字，除非你特意设置了打印背景色。