很多 iPhone 用户关心电池健康状况,其中“充电循环次数”是一个关键指标。那么,iPhone 充电循环次数到底怎么算?本文将为你详细解答。
什么是充电循环?
苹果官方定义:一次完整的充电循环,并不是指“从 0% 充到 100%”,而是指累计使用了相当于 100% 电池容量的电量。例如:
- 今天用了 60%,晚上充满;第二天再用 40%,此时就完成了一个充电循环。
- 连续两天各用 50%,也等于一个完整循环。
如何查看 iPhone 的充电循环次数?
iOS 系统本身不直接在设置中显示循环次数,但你可以通过以下方式查看:
- 使用 Mac 电脑:将 iPhone 连接到 Mac,在“系统信息” > “USB” 中找到你的设备,展开后可看到“循环计数”。
- 使用第三方工具:如 iMazing、coconutBattery(Mac)或爱思助手(Windows),可读取设备详细电池信息。
多少次循环算正常?
根据苹果官方说明,iPhone 电池在完成 500 次充电循环 后,仍应保留原始容量的 80% 左右。超过此数值,电池性能会明显下降,建议考虑更换。
如何减少充电循环次数?
虽然无法避免循环累积,但可通过以下方式延缓电池老化:
- 避免长时间电量低于 20% 或高于 80%。
- 避免高温环境充电(如阳光直射、被窝里)。
- 启用“优化电池充电”功能(设置 > 电池 > 电池健康)。