什么是呼吸困难？
呼吸困难（Dyspnea）是指感到空气不足、呼吸费力或胸闷气短的一种主观感受。它可能是暂时性的，也可能是某些严重疾病的信号。
常见原因
- 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎、肺栓塞等。
- 心血管问题：如心力衰竭、心律失常等。
- 心理因素：焦虑症、恐慌发作常导致“过度换气”和窒息感。
- 环境因素：高海拔、空气污染、剧烈运动后等。
- 其他：肥胖、贫血、甲状腺功能亢进等。
何时需要立即就医？
⚠️ 紧急情况警示
如果出现以下任一症状，请立即拨打急救电话：
- 突然严重呼吸困难
- 嘴唇或指甲发紫（紫绀）
- 胸痛伴随呼吸困难
- 意识模糊或晕厥
- 无法说话或行走
日常应对与预防建议
- 避免吸烟及二手烟暴露。
- 定期锻炼，增强心肺功能（在医生指导下进行）。
- 控制体重，减少肥胖对呼吸的负担。
- 管理压力，学习深呼吸或冥想技巧缓解焦虑。
- 遵医嘱使用吸入器或药物（如患有哮喘或COPD）。
互动小测试
您是否经常在平地走路时感到气短？