iPhone自动变暗怎么关闭？完整解决方法指南
很多用户发现自己的 iPhone 屏幕会“自动变暗”，即使手动调高亮度后不久又变暗了。这通常不是故障，而是系统某些智能功能在起作用。本文将为您详细解析原因并提供关闭方法。
一、为什么 iPhone 会自动变暗？
主要原因包括：
- 自动亮度调节：根据环境光线自动调整屏幕亮度。
- 深色模式（Dark Mode）：界面整体变暗，但并非降低亮度。
- 原彩显示（True Tone）：根据环境色温调整屏幕色调，可能让人感觉“变暗”。
- 低电量模式：在电量不足时会自动降低屏幕亮度以省电。
- 过热保护：设备温度过高时，系统会限制性能并降低亮度。
二、如何关闭自动亮度调节？
这是导致屏幕“自动变暗”最常见的原因。关闭步骤如下：
- 打开 iPhone 的【设置】。
- 进入【辅助功能】。
- 点击【显示与文字大小】。
- 找到【自动亮度调节】选项。
- 将其开关关闭（灰色为关闭状态）。
⚠️ 关闭后，您需要手动调节亮度。建议在光线变化大的环境中重新开启以保护眼睛。
三、检查是否开启了深色模式
深色模式会让界面背景变黑，但不会降低屏幕实际亮度。如果您不喜欢，可以关闭：
- 进入【设置】→【显示与亮度】。
- 在“外观”中选择【浅色】即可。
四、关闭原彩显示（可选）
原彩显示会让屏幕颜色更自然，但部分用户误以为是“变暗”：
- 进入【设置】→【显示与亮度】。
- 关闭【原彩显示】选项。
五、其他注意事项
- 确保 iPhone 系统为最新版本（设置 → 通用 → 软件更新）。
- 避免长时间高亮度使用，以防设备过热触发保护机制。
- 如果关闭所有选项后仍异常变暗，建议联系 Apple 78TP支持。