iPhone恢复出厂设置怎么弄?详细图文教程

恢复出厂设置可以将你的 iPhone 恢复到刚买时的状态,清除所有个人数据、应用和设置。这在出售、赠送设备或解决系统问题时非常有用。

重要提示:恢复出厂设置会永久删除手机上的所有内容,包括照片、联系人、App、消息等。操作前请务必通过 iCloud 或电脑进行完整备份!

方法一:通过 iPhone 设置直接重置(推荐)

  1. 打开【设置】应用。
  2. 向下滚动并点击【通用】。
  3. 滑到底部,点击【传输或还原 iPhone】。
  4. 选择【抹掉所有内容和设置】。
  5. 输入锁屏密码或 Apple ID 密码进行确认。
  6. 点击【抹掉 iPhone】,等待几分钟,设备将自动重启并进入初始设置界面。

方法二:使用电脑通过 Finder(macOS Catalina 及更高版本)或 iTunes(Windows/macOS Mojave 及更早)

  1. 将 iPhone 用原装数据线连接到电脑。
  2. Mac 用户(macOS Catalina+):打开【访达(Finder)】,在左侧边栏选择你的设备。
    Windows 或旧版 Mac 用户:打开 iTunes。
  3. 点击【恢复 iPhone】(注意:不是“更新”)。
  4. 按提示操作,系统会下载最新固件并擦除设备。
  5. 完成后,iPhone 将处于未激活状态,可重新设置或交给他人使用。

方法三:通过“查找”App 远程抹掉(适用于丢失或无法开机的设备)

  1. 在另一台 Apple 设备上打开【查找】App,或访问 iCloud.com/find 并登录你的 Apple ID。
  2. 选择丢失的 iPhone。
  3. 点击【抹掉此设备】。
  4. 确认操作后,设备将在联网时被远程清除(需开启“查找我的 iPhone”功能)。
小贴士:如果你开启了“激活锁”(即绑定 Apple ID),即使恢复出厂设置,新用户仍需输入你的 Apple ID 和密码才能激活设备。这是防盗机制,请放心。

常见问题

Q:恢复出厂设置后还能找回数据吗?
A:不能。除非你提前备份,否则数据无法恢复。

Q:需要先退出 Apple ID 吗?
A:iOS 15 及以上系统在抹除时会自动退出 Apple ID。但建议手动检查是否已关闭“查找我的 iPhone”,避免激活锁问题。

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