为什么帮助他人很重要？
帮助他人不仅能改善他人的生活，也能提升自己的幸福感和归属感。科学研究表明，行善可以降低压力、增强免疫系统，并带来更积极的心态。
“给予比接受更有福。” ——《圣经》
日常中你可以做的小事
- 为邻居取快递或倒垃圾
- 给陌生人一个真诚的微笑
- 在公交车上主动让座
- 倾听朋友的烦恼，不急于给建议
- 捐赠不再使用的衣物或书籍
真实故事分享
小李的故事：每天早上，他在小区门口帮一位腿脚不便的老人买早餐。这个习惯坚持了两年，两人成了忘年交。他说：“不是我在帮她，是她让我明白了坚持的意义。”
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