探索南非天竺葵的自然力量
Pelargonium sidoides（中文常称“南非天竺葵”）是一种原产于南非的多年生草本植物，属于牻牛儿苗科（Geraniaceae）。其深紫色花朵和心形叶片极具辨识度。
该植物在非洲传统医学中已有数百年使用历史，尤其被用于缓解呼吸道不适、咳嗽和支气管炎等症状。
在祖鲁族和其他南非原住民族群中，P. sidoides 的根部被制成酊剂或煎剂，用于治疗：
现代研究显示，其活性成分（如香豆素、酚酸和鞣质）具有抗病毒、抗菌和免疫调节作用。
多项临床试验表明，标准化提取物（如EPs® 7630）可显著缩短急性支气管炎病程，并改善症状评分（参考：Bereznoy et al., 2003；Matthys et al., 2007）。
目前，以 Pelargonium sidoides 为原料的产品（如德国品牌 Umckaloabo®）已在欧洲广泛用于非处方呼吸道健康补充剂。
总体而言，短期使用 Pelargonium sidoides 提取物被认为是安全的。但以下人群应谨慎使用：
建议在使用前咨询医疗专业人士。
选择含有标准化提取物（如 EPs® 7630）的产品，并注意以下几点：