当 iPhone 收到短信、微信或其他应用通知时，默认会自动点亮屏幕。虽然这一功能便于查看通知，但也会带来不必要的电量消耗，甚至在夜间造成干扰。本文将详细介绍如何关闭“来消息亮屏”功能。
方法一：关闭“抬起唤醒”功能（部分场景有效）
如果你的 iPhone 开启了“抬起唤醒”，即使屏幕关闭，拿起手机也会亮屏。但这不是消息触发的亮屏，不过建议一并检查：
- 打开【设置】
- 进入【显示与亮度】
- 关闭【抬起唤醒】选项
方法二：关闭“通知时唤醒”（关键步骤）
iOS 系统中有一个专门控制“收到通知是否亮屏”的开关，名称为“唤醒屏幕”：
- 打开【设置】
- 点击【通知】
- 选择你想要设置的应用（如“信息”、“微信”等）
- 关闭【唤醒屏幕】选项
注意：需要对每个重要通知应用单独设置。若希望全局关闭，需逐个关闭常用 App 的此选项。
方法三：启用“专注模式”或“勿扰模式”
在特定时间段（如睡眠时间）开启勿扰模式，可完全禁止通知亮屏：
-
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- 打开【设置】→【专注模式】
- 选择【勿扰模式】或自定义专注模式
- 设置时间计划，并确保关闭“允许通知时唤醒屏幕”
补充说明
目前 iOS 系统**没有全局一键关闭所有应用“通知亮屏”**的选项，必须逐个应用设置。建议优先处理微信、短信、电话等高频通知应用。
关闭后，你仍可在锁屏界面手动点亮查看通知，但不会因新消息自动亮屏，有助于延长电池续航并减少干扰。