iPhone恢复出厂设置完整指南
将iPhone恢复出厂设置可以彻底清除设备上的所有内容和设置，包括照片、联系人、应用、账户信息等。此操作常用于以下场景：
- 准备出售或赠送你的iPhone
- 遇到严重的系统故障需要重置
- 忘记锁屏密码且无法通过其他方式解锁
操作前的重要提醒
⚠️ 恢复出厂设置会永久删除iPhone上的所有数据！请务必提前备份重要资料（可通过iCloud或电脑iTunes/Finder）。
方法一：通过iPhone设置直接重置（推荐）
- 打开“设置”应用
- 向下滚动并点击“通用”
- 滑到底部，选择“传输或还原 iPhone”
- 点击“抹掉所有内容和设置”
- 输入锁屏密码（如有）
- 输入Apple ID密码以关闭“激活锁”
- 确认操作，等待设备自动重启并恢复至初始状态
方法二：使用电脑强制恢复（适用于无法开机或忘记密码）
- 将iPhone连接到Mac或Windows电脑
- 打开Finder（macOS Catalina及以上） 或 iTunes（旧版macOS/Windows）
- 将iPhone置于恢复模式：
- iPhone 8 及更新机型：快速按音量+，再快速按音量-，然后长按侧边按钮直至出现恢复模式画面
- iPhone 7/7 Plus：同时长按侧边（或顶部）按钮和音量减键
- iPhone 6s 及更早机型：同时长按Home键和顶部（或侧边）按钮
- 在电脑上点击“恢复”（注意：不要点“更新”）
- 等待下载固件并完成恢复过程
恢复后注意事项
重置完成后，iPhone将如同新机一样启动。你可以选择：
- 设置为新iPhone
- 从iCloud或电脑备份中恢复数据