如何更新 iPhone 到最新 iOS 系统

安全、快速完成系统升级的完整指南

为什么需要更新 iOS?

保持 iPhone 系统为最新版本可以:

更新前的准备工作

  1. 备份数据:建议通过 iCloud 或 iTunes/Finder 备份重要资料。
  2. 充电:确保 iPhone 电量在 50% 以上,或连接电源。
  3. 连接 Wi-Fi:系统更新文件较大,请使用稳定的无线网络。
  4. 留出存储空间:通常需要 5GB 以上的可用空间。

方法一:通过 iPhone 无线更新(推荐)

  1. 打开「设置」→「通用」→「软件更新」。
  2. 如果有可用更新,点击「下载并安装」。
  3. 输入锁屏密码,同意条款,开始下载。
  4. 下载完成后,点击「现在安装」,设备将自动重启并完成更新。

方法二:通过电脑更新(适用于无法无线更新的情况)

  1. 将 iPhone 连接到 Mac(macOS Catalina 及更高版本)或 Windows PC(需安装 iTunes)。
  2. 在 Mac 上打开「访达」,或在 PC 上打开「iTunes」。
  3. 选择你的设备,点击「检查更新」。
  4. 点击「下载并更新」,按照提示操作即可。

常见问题

Q:更新过程中卡住了怎么办?
A:等待一段时间;若长时间无响应,可强制重启设备(不同机型操作不同)。

Q:更新失败提示存储空间不足?
A:前往「设置」→「通用」→「iPhone 存储空间」,删除不常用 App 或照片腾出空间。

iPhone 13 Pro 上市时间-官方发布日期与发售信息 iPhone听筒有杂音滋滋怎么办?原因分析与解决方法大全 iPhone备份文件在哪里?完整查找与管理指南 iPhone屏幕出现6个小点?原因与解决方法全解析 iPhone分析数据能删吗?全面解析与操作指南 iPhone 12 Pro 原价是多少?官方发售价与配置详解 苹果共享 iPhone 分析要打开吗?全面解析与建议 iPhone 17有高刷吗?最新屏幕刷新率信息汇总 iPhone进水怎么震动排水?实用方法与注意事项-手机进水应急指南 iPhone没有型号名称?揭秘苹果设备命名规则-专题解析 XX的iPhone怎么改名-详细操作指南 iPhone ID密码在哪里看?详细查看与找回方法指南 iPhone 8 是什么屏幕?全面解析 iPhone 8 屏幕类型与参数 iPhone 17 vs iPhone 13 Pro 对比评测|全面参数与功能差异分析 iPhone 11 静音键变橙色?原因与解决方法 菲律宾买iPhone便宜吗?2025最新价格对比与购买指南 如何查找另一台 iPhone 的轨迹-完整指南 iPhone 图标尺寸规范大全-开发者必备参考指南 iPhone 16 实时活动设置指南-完整教程与使用技巧 iPhone 12 Pro 屏幕刷新率详解-最高支持多少Hz? iPhone港版官网-最新港版苹果手机信息与购买指南 iPhone怎么设置图标大小-详细教程指南 iPhone触控技术详解-原理、优化与常见问题 iPhone来电铃声设置指南-自定义铃声详细教程 iPhone怎么给微信加锁?详细设置指南-保护隐私安全 iPhone 17 黑边宽度详解-最新屏幕边框信息汇总 iPhone照片怎么传到另一个手机?详细方法大全 iPhone能单独调闹钟声音吗?详细设置方法指南 如何在 iPhone 上下载文件?完整指南与技巧 iPhone电视直播下载-免费高清直播App推荐 iPhone怎么让应用加密?完整指南与实用方法 什么是iPhone?全面解析苹果智能手机-专题页面 iPhone删除的信息如何找回-完整恢复指南 iPhone 17 标准版边框材质详解-最新苹果手机设计解析 共享iPhone分析耗电吗?全面解析与省电建议 iPhone 自带白噪音功能详解-免费助眠与专注工具 iPhone 17 Pro Max 韩版-最新消息、配置与购买指南 iPhone初始设备密码是多少?官方解答与安全指南 iPhone突然不能横屏了?原因分析与解决方法大全 iPhone来电注视声音变小功能详解-原理、设置与使用指南 iPhone 6哪年上市的?全面解析苹果iPhone 6发布年份与历史 iPhone如何强制重启手机-完整操作指南 iPhone MP3 使用指南与技巧-在线工具专题 iPhone微信长截图怎么弄?完整教程与技巧分享 iPhone官网查序列号入口在哪-快速查询苹果设备激活与保修状态 iPhone 17 欧版和国行区别详解-全面对比指南 iPhone 6s Plus回收价格查询-最新高价回收指南 iPhone停产机型一览表-全面了解已停产的苹果手机型号 iPhone 16不显示5G图标?原因与解决方法全解析 Phone17 专题页-探索手机办公与文档处理新体验 iPhone几开始支持4G?全面解析各代iPhone网络制式 为什么 iPhone 热点无法连接?常见原因与解决方法 iPhone为什么叫“爱疯”?揭秘苹果手机中文昵称的由来 iPhone 4 和 iPhone 4s 的区别详解|全面对比指南 iPhone屏幕乱点乱跳解决办法-全面排查与修复指南 iPhone 15价格大全-最新官方售价与各渠道优惠信息 iPhone 13 Pro 尺寸详解-屏幕大小、重量与机身规格 iPhone文件管理指南-轻松整理与访问您的文档 iPhone 官网英国-Apple 英国官方网站|购买最新 iPhone 用电脑给iPhone充电-完整指南与注意事项 iPhone账户密码忘了怎么找回?完整恢复指南 iPhone屏幕旋转设置指南-如何开启/关闭自动旋转功能 iPhone 17颜色怎么选?最新配色指南与选购建议 越南 iPhone 17 最新消息、价格与购买指南-专题页面 如何把 iPhone 的照片导入电脑-完整图文教程 iPhone戴耳机闹钟会外放吗?真相揭秘 iPhone铃声响一声就变小?原因与解决方法大全 iPhone怎么加密相册?完整教程与安全建议-保护你的隐私照片 iPhone触屏哒哒哒声音没有了?原因与解决方法大全 另一台 iPhone 的取景框:双机拍摄创意指南 怎么改iPhone设备名称-详细图文教程 iPhone折叠屏多久上市?最新消息与预测-专题页面 iPhone如何换主题壁纸?详细设置教程-免费指南 iPhone钥匙串密码查看方法-安全找回保存的Wi-Fi与网站密码 iPhone如何查看短信条数-实用技巧指南 iPhone 实时活动功能详解-使用指南与开发技巧 iPhone最早什么时候出的?苹果首款iPhone发布历史详解 iPhone 4s 和 iPhone 5s 哪个更经典?全面对比分析 iPhone手机突然黑屏开不了机?原因分析与解决方法大全 iPhone锁屏长按换壁纸怎么关闭-完整关闭方法指南 iPhone查找显示离线是什么原因?全面解析与解决方法 Apple iPhone 官网-探索最新 iPhone 系列 iPhone 13 发行价格一览|官方首发售价与各版本对比 无法启动远程热点 iPhone?原因与解决方法全解析 查找我的 iPhone 网页版-在线定位与管理你的 Apple 设备 已经开机了怎么传输新iPhone?完整数据迁移指南 iPhone Air 颜色大全-最新配色与选购指南 iPhone隐藏App资源库使用指南-隐藏应用、整理主屏幕的实用技巧 百度热搜:iPhone官网-最新苹果手机资讯与官方购买指南 iPhone录音文件在哪里?查找与管理录音的完整指南 iPhone虚拟运行安卓系统-实现方法与工具指南 怎么查找另一部iPhone手机位置-完整指南 iPhone 5回收价格表-最新二手苹果手机回收报价 iPhone 17 不熄屏功能详解-持久显示、省电技巧与使用指南 全球iPhone过时产品列表-了解苹果官方停产与淘汰机型 iPhone 11 与 iPhone 12 对比-全面参数、性能与选购指南 iPhone6怎么截屏长图-完整操作指南 iPhone中文怎么说?苹果手机的中文名称与常见叫法解析 iPhone 17 加拿大版-最新发布、配置详情与购买指南 iPhone有截长图功能吗?iOS系统截图滚动页面方法详解